Trenowanie biegów to sport, który ze względu na zróżnicowane warunki atmosferyczne wymaga skorzystania ze specjalnego stroju. Odzież do biegania nie powinna krępować ruchów sportowca, ochroniać go przed dzeszczem czy powiewami wiatru a także zapewnić odpowiednią cyrkulację powietrza przy samym ciele. Dla biegających sportowców przeznaczona jest specjalna bielizna termo aktywna, która dzięki wykorzystaniu włókien chroni ich przed chłodem oraz zapewnia suchość przy ciele nawet przy intensywnym wysiłku fizycznym. Dobrze przylegająca do ciała bielizna nie krępuje ruchów sportowca i chroni go przed wychłodzeniem organizmu. Taka powinna być profesjonalna odzież do biegania.

Bardzo ważnym szczegółem bielizny sportowej są skarpetki kompresyjne do biegania, które nie uciskają mięśni nóg podczas biegów i dodatkowo mają dobry wpływ na poprawę ukrwienia. Ze względu na zmieniające się warunki pogodowe dużne znaczenie podczas tenowania ma wierzchnia kurtka do biegania wodoodporna. Specjalna struktura włókien użytych przy produkcji tego rodzaju odzieży zapewnia nie przenikanie do jej wnętrza wilgoci a także odpowiednią cyrkulację powietrza pod jej spodnią warstwą. Kształtj kurtek oferowanych do biegów jest dość przylegający do całego ciała ale niekrępuje ruchów sportowca.